Aujourd’hui, on va voir une sélection de recettes que les enfants peuvent préparer eux-mêmes. La cuisine pour les enfants est également une activité de vie pratique fondamentale, grâce à laquelle des compétences importantes telles que la confiance en soi, l’indépendance et la motricité fine sont développées. En outre, la cuisine permet aux enfants de découvrir et d’apprendre les produits de la nature, la saisonnalité et la magie de la transformation d’ingrédients individuels en plats complets qui peuvent nous donner de la joie. Chaque moment passé ensemble dans la cuisine est une occasion de grandir ensemble et de passer du temps de qualité pour toute la famille. À ce sujet, commencer par quelques suggestions pour un petit-déjeuner amusant avec les enfants et pour s’organiser dans la cuisine avec les enfants.

Recettes de cuisine pour les enfants de 1 à 3 ans

Coupes à biscuits :

Il s’agit d’une recette très amusante qui doit être préparée ensemble dans la première partie mais qui laisse place à l’imagination des enfants dans la deuxième partie. Chaque coupe de pâte brisée peut être remplie de confiture, de fruits, de pépites de chocolat, de miel, de ce que vous voulez. Trouvez d’autres idées sur le site https:/cuisinefaitmaison.com/,

Guacamole :

Apprécié par tous les âges, le guacamole peut être préparé simplement avec de la purée d’avocat, un peu de citron et une pincée de sel. L’enfant, toujours en fonction de son âge précis, peut : creuser l’avocat avec une cuillère et l’écraser avec une fourchette ou un presse-purée ; presser le citron, ajouter une pincée de sel et mélanger le tout.

Recettes de cuisine pour les enfants de 3 à 5 ans

tzatziki :

Il s’agit de la sauce grecque qui est souvent servie en guise d’en-cas ou d’apéritif. Il est également excellent sur un sandwich avec de la tomate. Les ingrédients sont les suivants : 1 concombre, lavé et épluché, 1 tasse de yaourt grec, 1 gousse d’ail, hachée et 1⁄4 tasse de feuilles de menthe fraîche, rincées et finement hachées, plus un supplément pour la garniture à la fin, une pincée de sel. Avec l’aide d’un adulte, coupez le concombre en fines tranches, puis hachez finement les tranches. Placez le concombre, le yaourt, l’ail, la menthe et le sel dans un bol et mélangez bien. Couvrir et réfrigérer pendant au moins une heure. Servir garni de menthe supplémentaire.

boules d’énergie :

Ces boules pleines d’énergie et ne nécessitant pas de cuisson sont parfaites comme en-cas et pour les collations à l’extérieur de la maison. Ingrédients : 250 g de dattes, 110 g de noisettes, 1 cuillère à soupe de cacao amer, 1 cuillère à café de noix de coco râpée. Mélangez tous les ingrédients et créez des boules avec vos mains. Trempez les boules dans la noix de coco. Réfrigérer pendant environ 1 heure avant de manger.